Mások kérdezték

15 szálacska/nap

 15 éves fiú, Kecso

Kérdés:

Naponta 15 szál otthon töltött cigit szívok. 12,5 éves koromban szoktam rá azóta rendszeresen dohányzom. Szerintetek ez mennyire káros?

Válasz:

Szia Kecso,

Amikor annyi idős voltam, mint Te, az iskolával elvittek minket Budapestre a Bodies kiállításra. Nagyon sok érdekességet láttunk, köztük azt is bemutatták, hogy egy szál cigi elszívása 2 liter füstöt termel, melynek egy része a tüdődbe kerül. Most még csak abban láthatod a nehézséget, ha meg kell másznod pár lépcsőt, vagy a busz után kell szaladnod. Későbbi tünetei már sokkal komolyabbak, ilyen például az érelmeszesedés, csökken tehát a szervezeted vérellátása. A nikotin nemi problémákat is okoz, érösszehúzó hatása gátolja a merevedést, hosszú távon pedig impotencia is kialakulhat. Te már két és fél éve dohányzol, nem tudom gondoltál-e arra, hogy abbahagyod, de leírok neked pár adatot, mi történne, ha most ettől a pillanattól nem dohányoznál többé:

 

  • 20 perc múlva visszatér a normális vérnyomás és pulzus értéked.
  • 8 óra múlva az oxigénszint visszatér a normál értékre.
  • 24 óra múlva a szervezetből kiürül a szénmonoxid, a tüdő kezd megtisztulni a dohányzás okozta lerakódásoktól.
  • 48 óra múlva a szervezetből teljesen kiürül a nikotin. Jelentősen nő az íz- és szagérzékelés.
  • 72 óra múlva a légzés könnyebbé válik.
  • 4 hét múlva elköltheted az első 15000Ft-os megtakarításodat és innentől folyamatosan.
  • 4-12 hét múlva javul a vérkeringés.
  • 3-9 hónap múlva enyhülnek a légzési problémák, a tüdőfunkció akár 10 %-kal is javul.
  • 5 év múlva a szívinfarktus kialakulásának kockázata felére csökken, mint egy dohányosnál.
  • 10 év múlva a tüdőrák kialakulásának kockázata a dohányosokéhoz képest a felére csökken. A szívinfarktus kialakulásának kockázata visszatér a nemdohányzók szintjére.

 

A Te döntésed és, ha megengeded, hogy visszadobjam a kérdést számodra: szerinted mennyire káros a dohányzás a szervezetedre?

Üdv:

Anita

Információ az írórol

Siteadmin

Szólj hozzá!